insanity workout

¿Que es el Insanity Workout?

Cuando te ejercitas en grupo sientes esa sensación de apoyo y solidaridad, a muchas personas les ayuda a seguir adelante y por ello siempre es bueno realizar programas de este tipo en compañía de alguien mas (aunque no es obligatorio, hay personas que prefieren hacer ejercicio a solas y también les va muy bien). A […]