Quemar grasa consumiendo L-Carnitina

La L-Carnitina o simplemente Carnitina es un nutriente que nos ayuda en la difícil tarea de perder peso, este nutriente es muy usado por atletas para obtener energía y a continuación te explicare un poco más sobre sus beneficios para bajar de peso. La Carnitina es una sustancia que tiene un papel muy importante en […]

¿Como tener músculos? – Parte 2

Como ya mencione en el post anterior muchas personas quieren tener músculos pero no quieren esforzarse, recordemos que todo lo bueno cuesta y si no estas dispuesto a esforzarte mejor no lo intentes porque habrás perdido tu tiempo y terminarás frustrado. Existen muchas razones por las cuales algunas personas desarrollan una mejor masa muscular que […]

¿Como tener músculos? – Parte 1

Cuando nos preocupamos por nuestro físico y buscamos mejorar nuestro aspecto una de las primeras preguntas que surge dentro de nosotros es, ¿Como tener músculos?, y sencillamente es una pregunta que es muy fácil de responder, lo que hay que hacer para tener musculos es ejercicio obviamente planificado de tal forma que no caigamos en […]

¿Que es el óxido Nítrico?, Beneficios y ¿Para que sirve?

El Óxido Nítrico es una sustancia muy reconocida en el mundo del fitness, es ampliamente recomendada entre las personas que practican el físico-culturismo y entre quienes realizan ejercicios a nivel normal. El óxido nítrico tiene grandes beneficios, los cuales enlistaremos a continuación. Muchas personas usan actualmente el óxido nítrico como suplemento para musculación, pero muy pocas saben […]